Zenuwpijn aan je voeten? het is niet zomaar een ouderdomskwaaltje

Een prikkelend, branderig of doof gevoel in je voeten: veel mensen ervaren deze klachten en schrijven het al snel toe aan ‘iets van de leeftijd’. Toch is dat lang niet altijd terecht. Zenuwpijn of gevoelloosheid in de voeten kan wijzen op een onderliggende aandoening die meer aandacht verdient: perifere neuropathie.

Waar het precies vandaan komt, is niet altijd meteen duidelijk. Sommige mensen merken dat hun voeten 's nachts tintelen, anderen voelen juist overdag een zeurende pijn of ervaren een doof gevoel dat langzaam erger wordt. Omdat de klachten geleidelijk ontstaan, duurt het vaak lang voordat iemand aan de bel trekt.

Wat is neuropathie in de voeten eigenlijk?

Een van de meest voorkomende vormen van zenuwschade is neuropathie voeten. Hierbij zijn de perifere zenuwen – de zenuwen buiten het centrale zenuwstelsel – beschadigd. Dit kan ontstaan door onder andere diabetes, chemotherapie, alcoholmisbruik, tekorten aan bepaalde vitamines of langdurige druk op de zenuwen. Ook bij mensen zonder duidelijke medische voorgeschiedenis komt het voor. Toch wordt het in veel gevallen te laat herkend.

Geen onschuldig ouderdomskwaaltje

De misvatting dat voetklachten er ‘gewoon bij horen’ naarmate je ouder wordt, is hardnekkig. Daardoor lopen veel mensen onnodig lang rond met klachten, terwijl er wél manieren zijn om de symptomen te verlichten of verdere schade te voorkomen. Vroegtijdige herkenning is daarbij cruciaal.

Ook jongere mensen kunnen neuropathie krijgen

Wat opvallend is: ook jongere mensen krijgen er steeds vaker mee te maken. Een ongezonde leefstijl, chronische stress en langdurig medicijngebruik kunnen allemaal bijdragen aan schade aan het zenuwstelsel. Juist daarom is het belangrijk om niet alleen te kijken naar leeftijd, maar vooral naar de aard van de klachten.

Typische klachten om serieus te nemen

Herkenbare signalen zijn bijvoorbeeld: een brandend gevoel, stekende pijn, verminderde tastzin of juist overgevoeligheid, vooral in de voeten en tenen. Sommige mensen merken ook dat ze sneller struikelen of dat hun evenwicht achteruitgaat. Het zijn symptomen die niet genegeerd mogen worden.

Zo snel mogelijk in actie komen

Als je denkt dat er meer aan de hand is dan vermoeide voeten, is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts of een specialist. Een eenvoudige test of doorverwijzing kan soms al veel duidelijk maken. Hoe eerder de diagnose wordt gesteld, hoe beter de klachten kunnen worden behandeld en onder controle gehouden.

Voeten verdienen aandacht – op elke leeftijd

In een tijd waarin steeds meer aandacht is voor preventie en vroegsignalering, zou neuropathie voeten hoger op de radar moeten staan. Het is geen kwaaltje waar je 'maar mee moet leren leven'. Juist door actief te blijven, gezond te eten en medische begeleiding te zoeken, kunnen de klachten vaak flink worden teruggedrongen.

Voetklachten verdienen serieus genomen te worden – op elke leeftijd.

Schrijf je in voor de dagelijkse nieuwsbrief

's Morgens om 7.00 uur in je mailbox.

Abonneren